“Solo per oggi, non arrabbiarti. Solo per oggi, non preoccuparti. Sii grato. Lavora con dedizione. Sii gentile verso ogni essere vivente.”
Mikao Usui – I Principi del Reiki
Cos’è il Reiki – Metodo Mikao Usui
Il Reiki è un’antica arte giapponese di guarigione energetica, riscoperta da Mikao Usui agli inizi del Novecento. La parola Reiki unisce Rei (energia universale) e Ki (energia vitale): l’energia vitale universale che pervade ogni essere vivente.
Attraverso la trasmissione delicata di questa energia, il Reiki favorisce il riequilibrio naturale di corpo, mente e spirito, sciogliendo blocchi energetici e promuovendo un profondo stato di armonia e benessere.
Scopri di più sul Reiki – Metodo Mikao Usui
Come funziona
Durante una sessione di Reiki il ricevente rimane completamente vestito, disteso comodamente su un lettino. Il praticante posiziona le mani delicatamente sul corpo o a poca distanza da esso, in posizioni specifiche, permettendo all’energia di fluire dove è più necessaria.
Non è richiesta alcuna preparazione particolare, né credenza religiosa o spirituale.
Il Reiki può aiutarti a:
- ridurre stress, ansia e tensioni accumulate
- favorire un rilassamento profondo di corpo e mente
- sciogliere blocchi emotivi ed energetici
- migliorare la qualità del sonno
- ritrovare equilibrio interiore e chiarezza mentale
- rafforzare la vitalità e le difese naturali
- sostenere i processi naturali di guarigione fisica
- ritrovare connessione profonda con sé stessi
Cosa puoi aspettarti
Molte persone descrivono una sensazione di calore, leggerezza e profondo rilassamento durante e dopo un trattamento di Reiki. Alcune avvertono un senso di pace interiore, altre riferiscono un miglioramento del sonno, della vitalità e del benessere emotivo già dopo le prime sessioni.
Ogni esperienza è personale e unica.
La sessione, passo dopo passo
- Accoglienza e ascolto: definiamo insieme il tuo momento presente, ciò che senti nel corpo e ciò che desideri lasciar andare o ritrovare.
- Trattamento energetico: disteso comodamente sul lettino, ricevi il trattamento attraverso il contatto delicato delle mani o con approccio a distanza ravvicinata, in un’atmosfera di silenzio e raccoglimento.
- Integrazione: al termine del trattamento c’è spazio per riemergere con calma, condividere l’esperienza e ricevere eventuali osservazioni per il percorso.
- Chiusura e cura di sé: la sessione si conclude con piccoli suggerimenti per accompagnare l’integrazione nei giorni successivi.
Fa per te se…
Questa sessione è indicata per chi:
- vive momenti di stress, stanchezza o tensione cronica
- attraversa un periodo di difficoltà emotiva o di cambiamento
- desidera ritrovare equilibrio, calma e centratura
- cerca un supporto naturale al proprio benessere fisico
- vuole prendersi del tempo autentico per sé
Come lavoro
Ogni sessione è accolta con rispetto, ascolto e presenza. Mary accompagna ogni persona in uno spazio sicuro e protetto, adattando il trattamento alle necessità del momento.
Il Reiki non sostituisce le terapie mediche convenzionali, ma le affianca come complemento naturale nel percorso di benessere globale.
Non si tratta di cambiare ciò che sei. Si tratta di ritrovare la pace con ciò che sei già.
